Valeriaan (Valeriana officinalis L.)
Valeriaan is een kruidachtige plant die van oudsher wordt gebruikt binnen de Europese kruidentraditie. Vooral de wortel van de plant wordt verwerkt in kruidenbereidingen.
Valeriaan helpt lichaam en geest te ontspannen* en heeft een rustgevende invloed.* Daarnaast ondersteunt valeriaan de nachtrust.*
Veiligheid:
- Valeriaanpreparaten kunnen de rijvaardigheid en het vermogen om machines te bedienen beïnvloeden.
- Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt niet aanbevolen.
- Gebruik bij kinderen jonger dan 12 jaar wordt niet aanbevolen.
* Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
